De nombreuses salles de sport ont fermé à cause de l’épidémie du covid. 🦠 Pour celles qui ont rouvertes les places dans la salle sont malheureusement limitées, cela peut alors s’avérer difficile de faire son sport de la semaine🏋🏻♂️ ! Pour les adeptes de la course ou de la musculation, il est possible de trouver des alternatives à l’extérieur pour se dépenser🤸🏻♂️.
Des circuits de jogging dans Rennes 🏃🏽 🏃🏽♂
Le Flâneur va ici vous proposer divers parcours au sein de Rennes, de tailles différentes !
Premier parcours : le circuit du Thabor🌳.
Si vous aimez courir dans la nature, au sein d’un parc pour respirer l’air frais et naturel 🌬, ce circuit est idéal ! Le parc du Thabor est un grand parc, ce qui permet de varier les parcours, mais aussi de profiter de la végétation qui l’orne🌺. Ce premier circuit est un circuit de 1,5 km et forme une boucle qui longe tout le parc.
Source : Office de tourisme de Rennes
Lien pour accéder au parcours : https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1aZMaQt8WjMB4GlSONLbLiJGAmJ4&ll=48.113971621187765%2C-1.6688758499999823&z=17
Deuxième parcours : parcours du Canal Saint-Martin🏞.
Ce circuit est un petit peu plus long car la boucle fait 4,8 km ! Le Flâneur vous propose de découvrir un nouvel endroit de Rennes grâce à cette course à pied🌿 ! L’accès à ce circuit se fait à 5 minutes de la place Saint Anne. Cette boucle est le mélange parfait entre la nature est la ville🏞🌆. Malgré le fait que ce parcours soit plus long, il est largement réalisable du fait du relief assez plat.
Source : Office de tourisme de Rennes
Lien pour accéder au parcours : https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=16ORubOvfGAXO8eOIXTpEH_WJHr0&ll=48.128482019753115%2C-1.6728615499999844&z=15
Troisième et dernier parcours : parcours du parc des Gayeulles🌲.
Situé au Nord de Rennes, ce circuit est encore un cran au-dessus en terme de longueur. Le Flâneur vous propose une boucle de 4km et une boucle plus longue de 6km qui mêle la ville à la nature. Le parc des Gayeulles c’est un peu le « Central Parc » Rennais de par sa grandeur et sa multitude de sentiers. Ce parc lui possède un léger relief qui permet de varier le parcours ! 🌸
Source : Office de tourisme de Rennes
Le lien pour accéder au parcours : https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1gX0yp0GDTswAXFkEwOgZlejl1co&ll=48.13999410082393%2C-1.6425576043056145&z=15
Si vous souhaitez faire un autre exercice que la course, il est possible de se muscler en montant et descendant des marches plusieurs fois ou en effectuant des exercices dessus 💪🏻. Vous trouverez ces marches au parc du Thabor. Celles-ci seront idéales pour vos pratiques sportives. 👌🏻 Vous trouverez aussi des marches un peu recluses, idéales pour s’entraîner tranquillement, à la fin de la rue du Cartage qui donne sur le quai Duguay Trouin !
Source : Pinterest
